Training

Training ist regelmäßige körperliche Bewegung zum Zwecke der Leistungssteigerung bzw. Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit auf der Basis von Wachstumsprozessen, bezeichnet im Sport einen komplexen Handlungsprozess - unter Anleitung und Kontrolle von Trainern - mit dem Ziel der planmäßigen und sachorientierten Einwirkung auf den sportlichen Leistungszustand und auf die Fähigkeit zur bestmöglichen Leistungspräsentation in Bewährungssituationen.